Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 88,32g | Karb: 94,28g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement. Makan Siang: Nonni's Focaccia Crouton, Blanc de Poulet, Mayonnaise Légère, Dole Classic Romaine. Makan Malam: Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Camilan/Lainnya: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|