Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 187,09g | Karb: 191,16g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, Село Зеленое Сыр Голландский. Makan Siang: Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Черешня, Яблоко Семеринка, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
|
762 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|