Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 116,70g | Prot: 90,05g | Karb: 39,16g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Молоко Цельное. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Свиной Фарш, Куриный Фарш, Цветная Капуста (Замороженная), Говяжий Фарш, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|