Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 82,73g | Karb: 126,23g.
Makan Pagi: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Mlekovita Mleko 3,2%, Lu Petitki Biszkopty, Decomorreno Kakao, House of Asia Mleko Kokosowe o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, President Twaróg Sernikowy. Makan Siang: Skawa Wafelki Kakaowe, Żeberka Wieprzowe, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Makan Malam: Seko Sałatka Warzywna Polska. Camilan/Lainnya: Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|