Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
192 kkal
|
Lemak: 2,65g | Prot: 7,33g | Karb: 34,87g.
Makan Pagi: Клубника, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Мини Макс Свекла Отварная. Makan Malam: Красная Цена Кола, Большая Чашка Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. lagi...
|
|
2292 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Jahit - 3 jam, Memasak - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan conyk343434
|