Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 89,40g | Karb: 47,16g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Grow Food Яйцо Пашот, Нектарины, Капучино. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Makan Malam: Вино Каберне Совиньон, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|