Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 76,29g | Karb: 222,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Клубника, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Makan Siang: Рахат Рахат Лукум, Pepsi Adrenaline Rush, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Рахат Лукум, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Леовит Champ! Protein Bar Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|