Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
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56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1425 kkal
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Lemak: 36,44g | Prot: 118,77g | Karb: 155,59g.
Makan Pagi: Claras de Huevo, Café Espresso, Agua, Bebida de Avena, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bebida de Avena, Copos de Avena, Mermelada Diet Frambuesa, Sirope Chocolate Zero, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Makan Siang: Bonduelle Maiz Vital, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Yosoy Bebida de Avena, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, Brillante Arroz Integral, Lechuga. Makan Malam: Aguacate, Calabacín, Piña, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Tortillas de Trigo . Camilan/Lainnya: Hacendado Copos de Maíz, ElPozo Pechuga de Pollo + Pro, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Bebida de Avena, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Agua. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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