Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 77,70g | Prot: 76,40g | Karb: 112,56g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Кофе Латте, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Русский Пармезан Сыр Красногорский , Щедрые Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|