Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 29,81g | Karb: 137,34g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Клубника, Чай, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Авокадо, Овсяноблин. Makan Siang: Печенье из жмыха фундука, Киевхлеб Сухари Классические, Кофе. Makan Malam: Буренка Сливки 20%, Картофель, Цветная Капуста, Морковь. Camilan/Lainnya: Пирог с малиной и лимонным кремом. lagi...
|
|
1248 kkal
|
Latihan:
Йога для заряда энергией - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|