Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 80,78g | Karb: 207,32g.
Makan Pagi: Ferrero Nutella, Абрикос, Магнит Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Heinz Соевый Соус Классический, Петрушка, Укроп, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Националь Рис Краснодарский. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Rosso Миндаль , Абрикосы, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|