Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3003 kkal
|
Lemak: 91,71g | Prot: 208,92g | Karb: 318,30g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Arla Skyr Erdbeere, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Kartoffelpüree. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Block House Steak Sauce, REWE Bäcker Brötchen , Schweinenackensteak, Koithahn Harzer Bratwurst. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Duplo White . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|