Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3978 kkal
|
Lemak: 109,15g | Prot: 162,46g | Karb: 402,52g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Malam: Kasländer Mild & Nussig, Philadelphia Jalapeno, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Tomaten, Rapunzel Kokosmilch, Mangos, King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Kichererbsen , Kartoffeln Roh (ohne Schale), Süßkartoffel, REWE Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: lidl eiweiß, milch 1,5, wodka, milch 1,5, wodka, milch 1,5, wodka, Langnese Capri. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|