Daftar  |  Masuk

Jurnal AlyaTihaya, 03 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
56 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2020:
1329 kkal Lemak: 63,51g | Prot: 88,72g | Karb: 100,31g.   Makan Pagi: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, St. Dalfour Клубничный Джем, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. lagi...
1645 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AlyaTihaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.