Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 128,83g | Karb: 88,73g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Молоко, Щавель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Тилапия. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Camilan/Lainnya: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|