Daftar  |  Masuk

Jurnal oliveolive0627, 03 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
52,1 kg Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2020:
1269 kkal Lemak: 53,69g | Prot: 70,96g | Karb: 121,65g.   Makan Pagi: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 招牌漢堡. Makan Siang: 全聯 麻辣鴨血, 白切雞, 炒青椒, 白飯, 炒雞蛋, 豬大腸, 鱈魚(烤製或烘焙). lagi...
1360 kkal Latihan: 重訓 - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan oliveolive0627


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.