|
🙁
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 110,26g | Karb: 207,14g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果, 花生醬, 白吐司. Makan Siang: 火鍋, 水果沙冰. Makan Malam: 頂呱呱 辣味雞塊. Camilan/Lainnya: 義美 義美每日十穀養生餅. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|