|
晚上吃了幾塊蛋糕的後果...
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 85,85g | Karb: 71,93g.
Makan Pagi: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵. Makan Siang: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Makan Malam: 家樂福 鮭魚肚條, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋, 涼拌黑木耳. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|