Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 77,86g | Karb: 138,08g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. Makan Siang: Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: BreadTalk Raisin Bread, Salad Ayam, Salad Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lita893
|