Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 104,18g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: 냉동 블루베리, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 다노 현미식빵. Makan Siang: 양배추, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 웅스빌 소시지, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥. Makan Malam: 연어, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 밥. Camilan/Lainnya: 찐단호박, 다노샵 현미찰떡. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|