Jurnal its_byeol, 02 Jul 20

Profil its_byeol | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020

58,3 kg Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2020:

585 kkal

Lemak: 30,12g | Prot: 12,22g | Karb: 69,22g. Makan Malam: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Sorvetes de Chocolate. lagi...

1585 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan its_byeol

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal its_byeol, 02 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan its_byeol