Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 29,67g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Jabłko, Banan, Mrągowska Maślanka Naturalna , Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%. Makan Siang: Delikate Serek Śmietankowy z Łososiem, Pomidory, Rzodkiewka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Makan Malam: Grycan Sorbet z Mango, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel). Camilan/Lainnya: Humus, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matkastiflera
|