Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 87,56g | Karb: 61,49g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яичный Желток, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ёбатон Whey Protein с Клубникой. Makan Malam: Тушеные Овощи, Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Ёбатон Whey Protein с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жаннет Исабек
|