Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 41,19g | Karb: 79,25g.
Makan Pagi: Brunch Blütenhonig , Mohnbrötchen, Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Orangensaft. Makan Siang: Wolf Thüringer Knackwurst, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
3033 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|