Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 44,31g | Karb: 181,54g.
Makan Pagi: Tè Verde, Ciambellone. Makan Siang: Salame, Cocomero, Pasta alla Carbonara. Makan Malam: Melone, Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Melone. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 54 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariettoromina
|