Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 94,70g | Karb: 251,31g.
Makan Pagi: Fette Biscottate e Marmellata, Tè (Infuso). Makan Siang: Salsiccia di Maiale, Funghi Porcini, la Molisana Pasta. Makan Malam: Bistecca di Maiale o Cotoletta. Camilan/Lainnya: Pomodori, Pane Integrale, Cocomero, Banana. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariettoromina
|