Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3144 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Duduk - 5 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 34 menit, Istirahat - 8 jam dan 26 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|