|
Oh well! Fluctuations are fine 😀
How's everyone doing today? X
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 65,81g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Poached Egg, Waitrose Wholemeal Bread. Makan Siang: Lentil Loaf, Frylight Sunflower Oil Spray, Ocado Meat Free Mince, Onions, Co-Op Frozen Mixed Vegetables, Bisto Vegetable Gravy Granules. Makan Malam: Picard 2 Galettes Végétales À La Parisienne, Red Table Wine , White Table Wine , Ragu Original, Sweet Potato . lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 16 menit, Tidur - 6 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
We are doing fine - and yes fluctuations are fine 💛
02 Jul 20 oleh anggota: OldPrincessLeia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamTheManWithAWeightLossPlan
|