Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 33,04g | Karb: 134,48g.
Makan Pagi: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. Makan Malam: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Суп с Лососем, Лосось, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Белый Рис. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistiSama
|