Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2013
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 44,80g | Karb: 66,40g.
Makan Pagi: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Гауда или Эдам, Кофе (Растворимое), Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Хачапури. Makan Malam: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Camilan/Lainnya: Коньяк, Водка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|