Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 87,32g | Karb: 64,03g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Polvit Голубика, Черешня. Makan Siang: Печень Говяжья, Куриная Грудка на Гриле, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Santa Maria Соус Терияки, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Виноград, Свиная Корейка (Вырезка), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|