Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 139,32g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fish House Морская Капуста, Fish House Хек Филе Медальон, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Амка Молоко 3,2%. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пепси Пепси Лайт. Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Магнит Персик, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|