Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 81,31g | Karb: 188,20g.
Makan Pagi: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Масло Растительное, Лук, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Националь Рис Краснодарский. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Петрушка, Укроп, Помидоры, Магнит Треугольники Лососевые, Националь Рис Краснодарский. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|