Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 95,69g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: Персики, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Яйцо, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Makan Siang: Marienbade Курогрудка Цыпленка , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Укроп, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Редис, Помидоры. Makan Malam: Farm Milk Молоко 2%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль (250 мл) . Camilan/Lainnya: Mans Сырно - Творожные Палочки, Арбуз, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|