Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 45,52g | Karb: 115,99g.
Makan Pagi: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sigara Böreği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Superfresh Falafel, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Camilan/Lainnya: Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnc_kls
|