Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 90,34g | Karb: 241,83g.
Makan Pagi: Терамису не пп 1п.-100гр, Натбаттер Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Вишневый, Батон, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком. Makan Malam: Батон, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Вишневый, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Виноград, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan леся 84
|