Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 123,37g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Батон Семейный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ашан Гуляш из Телятины, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Щи из Щавеля. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|