Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 103,26g | Karb: 97,47g.
Makan Pagi: Кофе, Избенка Козье Молоко, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Rainbow Джем Сливовый, Яичный Белок. Makan Siang: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Astoria Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Rainbow Джем Сливовый, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Кофе, Клубника, Куриная Печень, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|