Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 82,52g | Karb: 310,51g.
Makan Pagi: Äpfel, Gurke (mit Schale), Bauer's Jagdwurst, Aldi Kochschinken, Edeka Chiabrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Aldi Kochschinken, Aldi Toast, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weetabix Original, Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, M&M's Peanut, Club Mate Club Mate (Flasche), Honig, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Makan Malam: Bruschetta, Wagner Steinofen Pizza Champignon, Balsamico, Gemischter Salat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|