Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 90,45g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Kraft Коллаген, Proff Syrup Сироп Фисташка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Красная Цена Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Суп с кукурузой и стручковой фасолью, Абрикос, Нектарин. Makan Malam: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Вкусный День Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Креветки Очищенные, RIOBA Сливки 10%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Иван-Поле Мармелад Желейный со Вкусом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, KDV Джумка, Кофе, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan светулек-svetulek
|