Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 38,33g | Karb: 220,55g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Terong Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Sunpride Banana, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitawulandari07
|