Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 34,20g | Karb: 98,72g.
Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundaluffy
|