Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 78,87g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Belvita Печенье, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Сырники, Зеленый Чай, Уха. Makan Malam: Куриное Филе на Пару, Приготовленный Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|