|
7/1因為太累没吃晚餐的⬇️，不要隨便亂試
體重 58.2
BMI 21.4
體脂肪 25.9
肌肉量 40.5
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1240
體內年齡 40
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 53,07g | Karb: 106,33g.
Makan Pagi: 飯糰. Makan Siang: 植物油, 白蘿蔔, 清炒翠玉瓜, 涼拌黑木耳, 豆干, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|