Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 111,85g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: 단호박. Makan Siang: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 노브랜드 홈스타일 까르보나라, 라라스팜 면두부. Makan Malam: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 서브웨이 로스트치킨. Camilan/Lainnya: 자몽, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|