|
Drie weken van het padje afgeweest, gewoon geen zin en regelmatig heb je dan een reden om die dag je eten maar niet bij te houden. Begin vorige week was het +3 kilo, dat was te erg. Inmiddels bijna alles er weer af en sinds zaterdag weer op het goede pad...
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 56,07g | Karb: 195,84g.
Makan Pagi: Banaan, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Makan Siang: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Cappuccino, Cheesecake met Fruit. Makan Malam: Appel, Jumbo Witte Kaas 40+, Gekookt Ei, Kropsla. Camilan/Lainnya: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1), Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|