Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 78,04g | Karb: 141,58g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картошка Вареная. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Пятерочка Лук Репчатый, Leor Морковь Пикантная, Каждый День Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Gustafsen Форель Слабосоленая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|