Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 64,38g | Karb: 107,04g.
Makan Pagi: Leche Semidesnatada, Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena. Makan Siang: Ensalada Mixta, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Verduras Salteadas, Carne en Su Jugo. Makan Malam: En Linea Mermelada de Mora, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral Light. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|