Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 78,83g | Karb: 157,03g.
Makan Pagi: Kroger American Cheese Singles (19g), Great Value Turkey Sausage Patty, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Value French Style Cut Green Beans, Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. Makan Malam: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Knorr Pasta Sides - Chicken, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Dove Mint & Dark Chocolate Swirl Pieces, Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|