Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 11,20g | Prot: 34,84g | Karb: 85,94g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Пятерочка Черешня , Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva_ekaterina
|